O desejo maior de toda mãe ou responsável por uma criança é que ela se torne um adulto feliz, com um caminho leve, possuindo sabedoria para lidar com os problemas e conflitos inerentes à vida.Mas, o que é transmitido a criança para que ela adquira conhecimentos de como agir em busca do equilíbrio? Os adultos de hoje sabem da importância vital de saber técnicas, posturas e condutas, pois aprenderam ou ainda estão em processo de aprendizagem (muitas vezes bem dolorosas) para manter o corpo e mentes saudáveis. Hoje, as pessoas estão correndo atrás do prejuízo por terem levado uma vida carregada de estresse. E sem sabedoria para lidar com tudo isso.
Por isso, cada dia mais os responsáveis estão educando com consciência. As terapias holísticas vêm ajudando muito neste trabalho e uma das técnicas que faz muito sucesso é o Reiki, técnica japonesa que utiliza a troca de energia para revitalizar e harmonizar o corpo, usando as mãos como fonte desta energia para promover bem-estar, felicidade e serenidade.
Neste sentido, o Instituto Ame-se Yoga e Terapias desenvolve o curso de iniciação ao Reiki para crianças, o mais recente realizado no último domingo, dia 15, com a terapeuta Rute Lima.
Durante a atividade, as crianças aprenderam como funciona a técnica, como ela auxilia para o corpo e mente, além de conhecerem os 5 princípios do Reiki. Segundo Sensei Usui (criador do Reiki), eles são essenciais para alcançar a verdadeira felicidade. Saiba quais são:
Apenas por hoje, não me Irrito
Apenas por hoje, não me preocupo
Apenas por hoje, sou grato
Apenas por hoje, trabalho com afinco
Apenas por hoje, sou amável e gentil com todos os seres
A terapeuta enfatiza que assimilar estes princípios desde pequeno é um ganho imensurável na formação. “Uma criança que cresce com uma consciência maior certamente será um adulto mais acolhedor, amável e feliz.”
Luisa Prince Cyrineu Galhardo, de 12 anos, participou do evento e adorou. “Eu achei muito interessante. São coisas que levarei para a vida toda e posso fazer em casa com minha família”.
Alguns benefícios do Reiki:
• Redução do estresse e ansiedade;
• Equilíbrio hormonal e diminuição dos sintomas de estresse;
• Equilíbrio emocional;
• Aumento da calma, tranquilidade e serenidade;
• Diminuição da impulsividade;
• Fortalecimento do sistema imune;
• Diminuição dos sintomas da depressão e da síndrome do pânico.
Mais informações sobre este curso ou outra terapia, podem ser obtidas no Instituto Ame-se Yoga e Terapias: 3532-3205/ 99646-5095 ou nas redes sociais:
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