Nesta terça-feira, 27 de agosto, foi comemorado o Dia Nacional do Psicólogo, instituído em 2016 por meio da Lei 13.407 em referência à data de publicação da Lei 4.119/1962, que regulamentou a profissão no Brasil. A data é dedicada a homenagear e reconhecer o trabalho dos profissionais de psicologia, que desempenham um papel essencial na promoção da saúde mental e do bem-estar emocional das pessoas. Além disso, a data incentiva a reflexão sobre os desafios e avanços da profissão.
Para discutir o assunto, o programa Diário MA TV digital desta terça-feira (27) entrevistou a psicóloga Quênia Segal. Para a profissional, ter uma data comemorativa é importante por vários motivos. “Primeiro pela valorização do profissional e reconhecimento da nossa profissão. É importante ter a profissão regulamentada para entender a importância do nosso trabalho e sermos reconhecidos por isso”, avalia Quênia.
A profissional falou sobre os avanços obtidos pela profissão desde a regulamentação em 1962. De acordo com ela, os primeiros profissionais enfrentaram grandes desafios porque a psicologia não era tão popular como hoje, e o acesso era mais difícil, mais elitizado e disponível para poucos. “Hoje a psicologia é mais popular e as pessoas entendem que ela é importante para a saúde mental. Diferente de antes quando a psicologia não era vista como profissão para tratar a saúde mental e prevenir transtornos mentais”, comenta.
Apesar dos avanços, o estigma ainda existe. “As pessoas ainda têm muito medo de buscar ajuda do psicólogo porque ainda tem um preconceito com relação à saúde mental”, explica Quênia. “Mesmo assim, por mais que as pessoas achem difícil, hoje é muito mais acessível encontrar apoio e atendimento psicológico”, acrescenta.
Quênia também falou sobre as terapias e suas várias modalidades de atendimento, mas ressaltou que todas têm um objetivo único que é melhorar a qualidade de vida das pessoas, o cuidado com o ser humano.
“A terapia é importante porque ajuda a pessoa a se conhecer melhor. Muitas vezes as pessoas têm dificuldade de se observar e o autoconhecimento nos ajuda a identificar coisas essenciais que no nosso dia a dia a gente não consegue perceber. A terapia ajuda a pessoa a se olhar, se priorizar, entender recursos, criar estratégias, desenvolver habilidades, ter um desenvolvimento pessoal para que você realmente consiga cuidar do essencial”, destaca Quênia frisando que o autoconhecimento mostra a importância de se cuidar.
A psicóloga destaca ainda que as pessoas têm muitas crenças e não conseguem enxergar suas capacidades em várias áreas da vida. Não é porque uma não está dando certo, que ela será incapaz em outra.
“A terapia ajuda a pessoa a se conhecer para mudar a percepção sobre si mesma. Reconhecer as vulnerabilidades é muito mais importante do que reconhecer o potencial porque você aprende a desenvolver estratégias para lidar com essas vulnerabilidades e, consequentemente, aceita o que é bom em si. E quando a pessoa se conhece ela consegue viver melhor, gerenciar as emoções, enxergar o mundo de forma mais leve, lidar melhor com as pessoas e conviver melhor com os outros”, afirma a psicóloga.
A entrevista da psicóloga Quênia Segal, na íntegra, pode ser assistida pelo link https://www.youtube.com/watch?v=2s0Y7NIegbU. O programa Diário MA TV digital vai ao ar de segunda a sexta-feira, das 8h às 9h30, pelo Facebook e canal do Jornal Diário no YouTube: @diariodorioclaro1.
Por Ednéia Silva / Foto: Diário do Rio Claro
