É difícil encontrar alguém que não goste de uma massagem. O que pouca gente sabe é que a massagem além de relaxar faz bem à saúde.
Mahely Bessani, que atua na área da beleza e estética dois anos, explica que os benefícios da massagem são muitos.
Ela, enfermeira tendo atuado em hospitais e clínicas, pode verificar na prática os benefícios da massagem para a saúde de muitos pacientes.
Segundo Mahely, a massagem pode ser um complemento no tratamento de diversas doenças. “Os principais benefícios da massagem são o controle do estresse, a diminuição da ansiedade, alívio da tensão e dores musculares, melhora da circulação sanguínea, elasticidade da pele, diminuição da pressão arterial, alívio das dores de cabeça, diminuição do cansaço e diminuição das insônias”, explica.
Além disso, se a pessoa cria o hábito de fazer a massagem pelo menos uma vez por semana, todos esses benefícios ficam ainda mais evidentes, conforme esclarece.
As técnicas de massagem são diversas e voltadas para os mais diversos fins, algumas delas são a relaxante, modeladora, desportiva, podal, ayurvédica, sem contar as que utilizam pedras quentes e bambus, além da quick massage.
“Hoje as mais procuradas são a relaxante, principalmente, por causa do stress do dia a dia; assim como a drenagem linfática, feita para diminuir o líquido que está em excesso no corpo. Já a massagem modeladora traz movimentos mais rigorosos, o que diminui as medidas corporais”, comenta Mahely sobre os procedimentos que são mais procurados por suas clientes em Rio Claro.
Hoje atuando na área da estética e formada pela Universidade Anhembi Morumbi, na capital paulista.
