O médico de Rio Claro Fábio Rodrigo Casagrande Grillo, formado há quase 20 anos, especialista em Ortopedia e com atuação em Medicina Esportiva comemora o atual momento com o lançamento de seu livro que durou me média cinco anos para ser escrito, baseado em inúmero artigos científicos e que busca estimular uma melhor qualidade de vida.
O livro “Viver é arte, o equilíbrio faz parte” foi lançado nessa semana e já está disponível, com ressalta o especialista traz uma abordagem provocante que aborda o trabalho pessoal de buscar a qualidade de vida e equilíbrio, não se resumindo a fórmulas mágicas, mas informações de saúde que nos ajudam a encontrar nosso próprio caminho. “Faz um tempo que trabalho com essa parte de saúde e sempre me preocupei muito em não usar a indústria farmacêutica e nem suplementos, sou vegetariano, tenho essa essência de preservar a natureza, ter um equilíbrio, meditação, yoga. Eu falo sobre os trabalhos científicos que estudei durante minha vida toda e tentando levar a qualidade de vida, sem ter que depender da indústria, seja ela da indústria farmacêutica, ter que usar remédio, ou até a indústria de suplementos que hoje está na moda”, salienta o autor.
O médico ressalta que é possível viver melhor com opções simples e acessíveis a todos. “Na verdade a gente precisa só de paz, equilíbrio, natureza. É um livro que todo mundo ter que ler. Espero tocar mais pessoas, despertando para este lado, dessa vida de equilíbrio sem precisar da indústria. É um livro que fica na minha cabeceira e quando estou mais cansado, mais estressado vou lá e leio. Agradeço a oportunidade de escrever para as pessoas”, observa sobre a satisfação de poder incentivar mais pessoas a aderirem as práticas naturais.
Fábio Rodrigo Casagrande Grillo
“Viver é a arte de alcançar o equilíbrio. É ter qualidade de vida, contemplar a saúde, encontrar o seu próprio caminho”.
Por Janaina Moro / Fotos: Divulgação
