E não é somente para a virada do ano que damos atenção às cores. Nas questões de saúde, elas também são fundamentais. Atualmente, os meses do ano são divididos em cores, sendo que às vezes tem mais de uma cor em um mesmo mês. Janeiro, por exemplo, é branco para reforçar os cuidados com a saúde mental. A cor branca representa uma tela ou página em branco, na qual podemos escrever uma nova história, um novo começo. O mês também é roxo para alertar sobre a necessidade de prevenir a hanseníase.
Porém, o foco aqui é o Janeiro Branco cujo objetivo é chamar a atenção da sociedade para as necessidades relacionadas à saúde mental das pessoas. De acordo com a OMS (Organização Mundial da Saúde), saúde mental é “um estado de bem-estar em que o indivíduo percebe suas próprias habilidades, consegue enfrentar as situações estressantes que são comuns nas rotinas diárias e é capaz de ter uma vida ocupacional produtiva”.
No Brasil, todo ano é realizada uma campanha nacional ao longo mês para fomentar discussões sobre o assunto. Neste ano, a campanha tem como tema “A vida pede equilíbrio!”. A frase é uma alerta para que as priorizem a harmonia entre o físico e o mental. Ou seja, o equilíbrio emocional é necessário para viver com mais saúde e qualidade de vida. Isso porque corpo, mente e alma são interligados e se um não vai bem pode prejudicar o outro.
“A vida pede equilíbrio diante de mudanças cada vez mais desafiadoras e aceleradas que exigem novas atitudes, novas habilidades, novos entendimentos e novos comportamentos”, diz o material de divulgação da Campanha Janeiro Branco que foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão e, desde então, se espalhou pelo país. O movimento ganhou força nos últimos três anos devido à pandemia de Covid-19 que aumentou os casos de transtornos mentais, principalmente por causa do isolamento social.
Mesmo com avanços, o estigma ainda é grande com relação aos transtornos mentais. Daí a necessidade de conscientização sobre a saúde mental. “A boa saúde mental se traduz em boa saúde física… O investimento em saúde mental é um investimento em uma vida e um futuro melhores para todos”, disse o diretor-geral da OMS, Tedros Adhanom Ghebreyesus, em junho de 2022 quando a entidade divulgou um relatório sobre saúde mental. O documento aponta que em 2019, quase um bilhão de pessoas – incluindo 14% dos adolescentes do mundo – viviam com um transtorno mental.
Segundo a OMS, o Brasil é o segundo país das Américas com maior número de pessoas depressivas. A depressão afeta 5,8% da população brasileira e 4,4% da população mundial. Além disso, o Brasil é o país com maior prevalência de ansiedade no mundo (9,3%).
Rio Claro
A Campanha Janeiro Branco terá atividades em Rio Claro, segundo informações da Fundação Municipal de Saúde. Conforme a autarquia, o município vai realizar “rodas de conversa e evento público para chamar a atenção da população para a importância do tema”. De acordo com a prefeitura, essas atividades especiais intensificam o trabalho realizado durante todo o ano na rede pública municipal de saúde para tratar das questões que envolvem a saúde mental.
E a população pode cuidar da saúde mental gratuitamente por meio do SUS (Sistema Único de Saúde). Rio Claro oferece atendimento a pessoas com transtornos mentais nas unidades do Centro de Atenção Psicossocial (Caps). A rede de atenção psicossocial é composta pelo Caps III (Rua M-9, 66, Cervezão); Caps Álcool e Drogas (Avenida 4, 1.171, Vila do Rádio); e Caps Infantojuvenil (Rua 15, 51, Bairro do Estádio).
A Fundação de Saúde informa ainda que, além dos Caps, “o município também conta com equipe multiprofissional de atenção especializada em saúde mental, composta por quatro psicólogos, médico psiquiatra e assistente social. Essa equipe cuida dos casos de adultos que possuem risco de saúde mental moderado e precisam de cuidados”.
A porta de entrada para os atendimentos realizados pelos Caps e pela equipe multiprofissional são as unidades básicas de saúde e unidades de saúde da família.
