Nem todos sabem, mas o suicídio é uma das principais causas de morte em todo o mundo. Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), estima-se que a cada 40 segundos uma pessoa morre por suicídio, passando de um milhão de óbitos registrados por ano no mundo. Já ao que se refere às tentativas, uma pessoa atenta contra a própria vida a cada três segundos. No Brasil, os casos passam de 13 mil mortes por suicídio por ano, podendo ser bem maiores em decorrência das subnotificações. Diante disso, desde 2014, a campanha nacional “Setembro Amarelo” dedica-se a ações de conscientização e prevenção ao suicídio, com um maior debate e projetos voltados para a saúde mental e suas implicações. Neste contexto, a AmorSaúde, a maior rede de clínicas populares do país, está oferecendo uma condição especial para o atendimento não só na área de Psiquiatria, mas também de Psicologia, essencial para os tratamentos relacionados ao bem-estar mental.
Com o tema ‘Saúde mental é para cuidar com amor’, a campanha da rede disponibiliza aos pacientes, durante o mês de setembro, consultas em Psiquiatria ou Psicologia com o valor de R$ 40,00 e o pacote com quatro sessões de Psicoterapia a R$ 160,00. Para as pessoas que têm o Cartão de TODOS, os valores são R$ 32,00 e R$ 120,00, respectivamente. A campanha é válida em todas as unidades da rede.
De acordo com a Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP), estudos apontam que em mais de 98% dos casos, o suicídio foi causado por transtornos mentais não tratados corretamente ou não identificados e acompanhados. Além disso, cerca de 96,8% estão relacionados à depressão e ao transtorno bipolar. Para o psicólogo Yago Franciscatti Curado, que atende na clínica AmorSaúde de Rio Claro/SP, geralmente, as pessoas que atentam contra a própria vida não conseguem identificar exatamente o motivo do sofrimento mental e, principalmente, como solucioná-lo. “As tentativas de suicídio, frequentemente, são as únicas maneiras que as pessoas encontram para sair de uma situação de dor”, explica o psicoterapeuta.
Quando procurar ajuda
Segundo Yago Curado, a saúde mental, tal qual a saúde em geral, não é um destino final, mas sim um estado, ou seja, em um momento a pessoa poderá viver de um modo saudável, e em outros momentos não. Assim, a forma mais simples de identificar que está se funcionando de um modo não saudável é olhar para a própria vida. “Se nesse olhar identificar que vem sofrendo com frequência, no nível e intensidade que for, pode ser um sinal de que você não esteja funcionando de um modo saudável. Nesse sentido, partindo da identificação de um problema e do desejo de resolvê-lo, será de grande importância o processo psicoterapêutico”, indica o profissional.
Além disso, alguns sinais de que seria o momento de procurar ajuda psicológica, de acordo com Yago, são: sensação de peso e cobrança nas relações afetivas; embotamento afetivo (não conseguir sentir nem sensações boas nem ruins); pensamentos disfuncionais (autocrítica exacerbada, que imobiliza a parte emocional levando a pessoa a se sentir deprimida, sem vontade de fazer atividades diárias ou de se relacionar com os demais); criação de uma autoimagem distorcida (por exemplo, saber que é inteligente e capaz, mas não se enxergar de fato assim); sentir-se incapaz de sair de uma situação, por mais que entenda que seja ruim para si mesmo; não enxergar um sentido para a vida; perceber padrões de sofrimento que se repetem, como entrar em repetidos relacionamentos abusivos, dentre outros.
O psicólogo ainda explica que a psicoterapia em si pode ser de caráter breve ou não, sendo a breve indicada para queixas pontuais e específicas, e a mais duradoura indicada para questões mais amplas, como casos de depressão, por exemplo. Em relação às abordagens terapêuticas, Yago aponta que cada profissional segue uma linha para conduzir os casos. O que permitirá de fato que o trabalho seja benéfico e traga os resultados necessários para as pessoas será a forma como elas se sentem em relação à condução do profissional, se elas se identificam ou não com a forma dele trabalhar. “Diante disso cabe aqui um alerta, se você foi a um profissional e não se identificou com a forma dele trabalhar, busque por outro que sinta que tem mais a ver com você. O fato de não ter se sentido à vontade para entrar em suas questões com um profissional, não significa que isso se repetirá com um outro”, aconselha.
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